Қазақша Русский

Путь к счастливому
материнству начинается
здесь

Cовременные
и достоверные
медицинские знания,
о том как родить легко
здорового ребенка

Программа курса Написать в WhatsApp
Онлайн курс:
  • Для планирующих беременность
  • Для молодых мам
  • Для беременных
Қазақша Русский
Про курс Наши эксперты Тарифы Для кого курс FAQ Контакты
Купить курс
Программа курса Написать в WhatsApp

Трейлер курса

Для кого этот курс

Этот курс разработан для будущих мам, новоиспеченных родителей и всех, кто хочет подготовиться к рождению и воспитанию ребенка, основываясь на проверенных знаниях и лучших практиках

Что вас ждет 
на курсе

От первых дней беременности до первого года жизни вашего малыша - наш курс охватывает всё. Вы узнаете о развитии ребенка, питании, здоровье, родах и многом другом

Добро пожаловать 
в Ма!Ма!

Ваш надежный путеводитель беременности и материнства. Мы создали этот курс, чтобы дать вам знания, поддержку и уверенность, необходимые для самого важного путешествия в вашей жизни

Доступно в App Store
Скачайте в Google Play

Отсканируйте QR код чтобы скачать мобильное приложения Ma!Ma!

Почему наши 
знания уникальны

  • Ежемесячно 95 тысяч беременных женщин и мам
    из Казахстана доверяют нам в нашем мобильном
    приложении Ма!Ма!
  • Входит в ТОП-3 лучших сообществ в категории Медицина
    в AppStore и Google Play.
  • Наш курс базируется на актуальных исследованиях
    и рекомендациях ведущих экспертов, и частых задаваемых
    вопросов беременных женщин в течении 5 лет через наш
    портал Ма!Ма!

МаМа Подкаст

Чеклисттер

МаМа сарапшылары дайындаған әдістемелерді жүктеп алыңыз

Перзентхана сөмкесі.pdf

Тегiн жүктеп алыңыз

Акушер-гинекологқа жиі қоятын сұрақтар.pdf

Тегiн жүктеп алыңыз

Нәрестенің психомоторлы даму кестесі.pdf

Тегiн жүктеп алыңыз

Жүктілік кезіндегі дұрыс тамақтану рационы.pdf

Тегiн жүктеп алыңыз

30

видео-уроков

+15

чек-листов и методичек

мобильное приложение
чат в сообществе

Наш курс разделен на модули, каждый из которых посвящен определенной теме.

Уроки последовательны по времени, однако вы можете смотреть модули независимо от друг друга, в зависимости от вашего периода беременности.

Программа
курса

Обучение в нашем курсе
гибкое и удобное

Вы можете изучать материалы в своем собственном темпе, 
в любое время и в любом месте.

ы предлагаем видео уроки, текстовые материалы, 
чек-листы и живые вебинары.

25 минут 1
Жүктілікке дайындық

Саналы жүктілікке дайындық периоды

Бұл сабақта біз жүктілікті жоспарлау кезінде әйелдің денсаулығына назар аударамыз. Гинекологиялық тексеруден өту процедуралары, жүктілікті жоспарлауға қажетті маңызды ақпараттар мен кеңестер ұсынылады
Жүктілікке дұрыс және жан-жақты дайындықтың маңыздылығын түсіндіру. Бұл бөлімде дайындықтың басым бағыттары, уақыт кестесі және жоспарлау стратегиялары қарастырылады
Бұл сабақта жүктілік алдында және барысында қандай анализдер мен медициналық тексерулердің қажеттігі туралы толық ақпарат беріледі. Қонақ маман ретінде гинеколог немесе терапевт шақырылып, тексерулердің маңыздылығын атап өтеді
Жүктілік кезінде қажетті витаминдер мен минералдар туралы ақпарат. Осы бөлімде диетолог қажетті витаминдердің рөлі туралы дәріс
Жүктілік кезіндегі дұрыс тамақтану жоспарын құру. Бұл сабақта тамақтанудың жүктілікке тигізетін әсері және жүкті әйелдерге арналған диеталық кеңестер ұсынылады. Нутрициолог дұрыс тамақтанудың маңызын түсіндіреді
Жүктілік кезінде салауатты өмір сүрудің маңызы. Бұл бөлімде денсаулыққа пайдалы әдеттер, стрессті басқару әдістері және жүкті әйелдерге арналған жаттығулар туралы ақпарат беріледі. Фитнес жаттықтырушысы немесе психолог жүктілік кезінде дене белсенділігінің пайдасы туралы айтады
БОНУС САБАҚТАР
Жүктілік кезіндегі стресс пен күйзелісті тиімді басқару үшін психологиялық әдістер мен стратегияларды қолдануы, практикалық кеңестер мен жаттығулар арқылы жүктіліктің күрделі кезеңдерінде рухани тұрақтылықты сақтауға көмектесуi
Аналар мен сәбилердің перинаталды және неонаталды кезеңдеріндегі психологиялық дамуы, эмоционалды жағдайы және өзгерістері туралы түсініктер ұсынылады.
50 минут 2
Жүктілік / Босануға дайындық

босануға дейінгі 9 ай

Тамақтану, физикалық белсенділік және дәрігермен жиі кеңесулердің маңыздылығы талқыланады
Екінші триместрдің ерекшеліктері, ананың өмір салтындағы қажетті өзгерістер және денсаулықты сақтаудың маңызды аспектілері қарастырылады
Босануға дайындық процестері, жүктілік кезіндегі өзгерістерді басқару, алдағы босану белгілерін тану және денсаулықты сақтауға бағытталған кеңестер қамтылады
Жүктіліктің әр триместріне арналған витаминдер мен минералдардың маңызы туралы ақпарат беріледі
Медициналық маман таңдау кезінде нені ескеру керек, перзентхана қандай қызметтер ұсынады, сондай-ақ ана мен баланың денсаулығына қалай ықпал ететіні туралы ақпарат қамтылады
Сөмкеге қандай заттарды алып бару керектігі, оның ішінде ананың жеке гигиенасына арналған заттар, босану кезінде және одан кейінгі уақытта киетін киімдер, сондай-ақ жаңа туған нәресте үшін қажетті бұйымдар туралы толық ақпарат беріледі
Жүкті әйелдер үшін пайдалы тамақтар, диетаның маңызды элементтері және керек емес өнімдерден аулақ болу жолдары талқыланады.
Әдістемелер
БОНУС САБАҚТАР
Төрт сабақта жүктілік кезеңінде қауіпсіз жүргізілетін йога позалары, дем алу техникалары мен релаксация әдістері. Бұл жаттығулар ананың дене бітімін сақтауға, стрессті азайтуға және босану процесіне дайындыққа көмектеседі.
120 минут 3
Босану, КС және перзентханадағы алғашқы күндер
Тіркеу, денсаулық тексеруі, босану процесі, неонаталды күтім, ананың және нәрестенің денсаулығының бағалануы, және дайындықтары мен рұқсаттары қарастырылады.
Босану процесінің үш кезеңі: толғақтардың басталуы, бала туу, плацента шығуы. Босанудағы серіктің рөлі, толғақ кезіндегі әртүрлі позалар, дұрыс дем алу әдістері және потуги кезеңінде қалай күш салу керектігі талқыланады.
Босану кезеңдеріндегі жиі кездесетін патологиялық жағдайлар, олардың себептері және оларға көрсетілетін медициналық көмек. Толғақ, бала туылу және плацентаның туу кезеңдерінде пайда болатын асқынулар мен оларды шешу жолдары.
Акушер-гинекологтың күтпеген жағдайда жоспарланбаған кесір тілігіне қалай тап болғаны, қандай себептер мен жағдайлар әсер еткені, операцияның қалай өткенін және бұл оқиғада қандай шешімдер қабылданғаны туралы.
Жүктілік кезінде қауіпті белгілердің негізгі түрлері қарастырылады. Су кету, қан кету, жоғары температура, қан қысымының өзгеруі және қалыпты орналасқан плацентаның мерзімінен бұрын үзілуі сияқты жағдайлар.
Босанудың жақындағанын көрсететін негізгі белгілер. Жалған толғақтар мен нақты толғақтардың айырмашылығы, су кету, жатыр мойнының ашылуы және басқа да босану күнінің жақындағанын білдіретін белгілер.
Кесір тілігінің себептері, операцияның қалай жүргізілетіні және оның артықшылықтары мен мүмкін қауіптері.
Әдістемелер
120 минут 4
Босанғаннан кейінгі кезең
Босанудан кейінгі ананың денсаулығын қалпына келтіру кезеңі қарастырылады.
Босанғаннан кейінгі кезеңде қолдануға болатын контрацепция әдістері талқыланады. Емшекпен емізу кезінде қауіпсіз болып табылатын әдістер, гормональды және гормональды емес контрацепция түрлері, сондай-ақ олардың артықшылықтары мен кемшіліктері туралы.
Босанғаннан кейінгі депрессияның белгілері, себептері және оны жеңу жолдары қарастырылады. Эмоционалды қолдаудың маңызы, кәсіби көмекке жүгіну қажеттілігі және өзін-өзі күту әдістері туралы ақпарат беріледі.
Нәрестенің өмірінің алғашқы 28 күніндегі маңызды аспектілер қарастырылады. Нәрестенің алғашқы медициналық тексерулері, вакцинация, тамақтандыру, ұйқы тәртібі, күтім шаралары және мүмкін болатын мәселелер туралы ақпарат беріледі.
Кәсіби массажисттің нәрестелерге арналған массаж техникасын көрсетуі арқылы үй жағдайында массажды қалай дұрыс жасау керектігі. Негізгі техникалар, әр қадамның орындалу тәртібі, массаждың ұзақтығы мен жиілігі туралы толық ақпарат беріледі.
Емшекпен емізудің бала мен анаға тигізетін артықшылықтары, емізу техникасы және дұрыс емізу позициялары қарастырылады.
Жаңа туған нәрестеден бастап 1 жасқа дейінгі кезеңдегі баланың неврологиялық дамуы қарастырылады.
Әдістемелер

Получите профессиональный ответ на ваш вопрос

Отвечаем в течение 15 минут

Жансая Мухаметжанова

Консультант курса
Написать в WhatsApp

Жансая Мухаметжанова

Консультант курса
Скачайте наше приложение
Ма!Ма!

Мобильное приложение Ma!Ma! для тех, кто познал или только готовится познать радость материнства. Статьи профессионалов, полезные блоги, пп рецепты и даже магазин с очень выгодными ценами для матери и ребёнка - все в одном месте.

Скачивайте прямо сейчас и обеспечьте себя всего одним приложением, которое удовлетворит все ваши потребности от начала беременности до послеродовых хлопот.

Доступно в App Store
Скачайте в Google Play

Отсканируйте QR код чтобы скачать мобильное приложения Ma!Ma!

Наши преподаватели

Знакомьтесь с нашей командой экспертов: акушерами, педиатрами,
психологами, которые поделятся с вами своим
бесценным опытом и знаниями.

Гульназ Жуматаева

Акушер-гинеколог

Акушер-гинеколог, специалист по ультразвуковому исследованию. Специализируется на гинекологических заболеваниях, планировании беременности, диагностике и лечении бесплодия. Опыт более 19 лет. Практикующий врач, проводящий все виды ультразвуковых исследований

Гульжан Абдаким

Акушер-гинеколог

Врач высшей категории, акушер-гинеколог, детский гинеколог с опытом более 15 лет. Эксперт, способствовавший рождению более 3000 здоровых детей. Лечит беременных, рожениц и женщин с гинекологическими патологиями

Нургул Мырзабаева

Акушер

Акушер, высококвалифицированный специалист, направленный на охрану и уход за женским здоровьем. Практикуюший врач наблюдающий за состоянием женщины во время беременности, родов и послеродового периода

Сұлушаш Қожабайқызы

Интегративный педиатр

Интегративный педиатр, выпускник PreventAge. Опыт более 10 лет. Консультирует по детским заболеваниям, сохранению и укреплению здоровья, кормлению детей. Опытный врач, проводящий все профилактические осмотры и лечение.

Айнұр Әлжан

Детский врач ортопед, травматолог, эксперт по детскому массажу

Выпускник Национального медицинского университета имени С.Д. Асфендиярова. Награжден нагрудным знаком Б. Момышулы «Батыр шапағаты» за заслуги, обладатель нагрудных знаков «Ұлт жанашыры», «Ел жанашыры» и номинации «Алтын адам»

Гулнура Атамурат

Финансовый специалист

Финансовый специалист, помогает беременным женщинам получать декретные и государственные пособия. Эксперт с опытом в ведении отчетности индивидуального предпринимателя и получении пособий до декрета, специалист по услугам ИП и ТОО

В подарок

40 000 тг

премиум-курс из 30 уроков — получите.

43 000 тг

сумка для роддома из 31 предмета

в подарок!

Это обучение для вас, если

  • Вам предстоят первые роды и вы боитесь боли схваток 
и разрывов, неизвестность о родах вас сводит с ума
  • У вас страх врачей и вмешательств в роды
  • У вас вторые и более роды, и вы хотите осознанно, здорово и спокойно прожить свой период беременности.
  • Вы готовитесь к Естественным Родам после предыдущего кесарева сечения или неудачного опыта первых родов
  • Вы не понимаете какие этапы в родах и как себя вести правильно чтоб не навредить малышу
  • Хотите кормить грудью и дарить здоровье своему малышу и получать удовольствие от грудного вскармливания
  • Вы хотите узнать как мягко эффективно восстановиться после родов оставаться красивой желанной женщиной и здоровой мамой
  • Вы хотите узнать о правильном дыхании, позах и других способах самообезболивания, которые будут вам доступны

Почему важно
готовиться
к родам?

  • 1

    Ни один врач, даже самый высококвалифицированный 
и опытный, не может сделать процесс родов за вас
 - в этот момент главные участники события это вы 
и ваше тело, а не медицинский персонал.

  • 2

    Роды – это ваш личный путь, и исход этого неповторимого путешествия зависит исключительно 
от вашей подготовленности к нему.

  • 3

    Наш онлайн-курс создан для того, чтобы обеспечить вас всем необходимым знанием и уверенностью для этого важного события в вашей жизни, обеспечивая полную подготовку от начала и до конца.

Начать обучение
Скачайте наше
приложение Ма!Ма!

Ваш надежный путеводитель беременности и материнства. Мы создали этот курс, чтобы дать вам знания, поддержку и уверенность, необходимые для самого важного путешествия в вашей жизни

Доступно в App Store
Скачайте в Google Play

Отсканируйте QR код чтобы скачать мобильное приложения Ma!Ma!

Часто задаваемые вопросы・FAQ

Этот раздел FAQ разработан с целью предоставить будущим мамам уверенность и поддержку, необходимые для подготовки к одному из самых важных периодов в их жизни. Мы надеемся, что эти ответы помогут вам лучше понять, чего ожидать от нашего курса, и как он может помочь вам на этом важном этапе вашей жизни.

Начинать следует с первых дней беременности. Наш курс предлагает всестороннюю подготовку от самоухода во время беременности до ухода за новорожденным и восстановления после родов.
Конечно! Никогда не поздно обогатить свои знания и уверенность перед предстоящими родами и материнством. Мы предлагаем материалы, полезные на любом этапе беременности.
Курс охватывает все аспекты, от психологической подготовки до упражнений, правильного питания, методов релаксации, дыхательных техник при родах и ухода за новорожденным.
Длительность курса варьируется от 2 до 4 недель в зависимости от вашего темпа обучения. Вы получаете доступ к материалам курса на 12 месяцев, так что можете вернуться к ним в любое время.
Да, наши эксперты всегда готовы ответить на ваши вопросы и предоставить необходимую поддержку через платформу для общения и обсуждений.
Мы принимаем различные методы оплаты, включая банковские карты и онлайн-платежные системы. Для удобства наших клиентов также доступна опция рассрочки через Kaspi.
Конечно, вы можете вернуться к материалам курса в любое время в течение года после покупки. Мы понимаем, что обстоятельства могут измениться, и стараемся быть максимально гибкими.
Да, каждый участник получает сертификат, подтверждающий прохождение курса и полученные знания.
Наш курс разработан практикующими врачами экспертами, с учетом особенностей и потребностей будущих мам в Казахстане. Мы предлагаем не только теоретические знания, но и практические навыки, основанные на опыте квалифицированных специалистов и реальных историях мам.